Situs Netizen No.1 di Indonesia

Ini Dia Pantangan untuk Ibu Hamil

Ibu hamil dianjurkan untuk tidak mengonsumsi daging mentah atau yang dimasak kurang matang, seperti sushi atau steak. Jenis makanan tersebut berpotensi mengandung toksoplasmosis, parasit penyebab infeksi serius pada janin dan ibu hamil.

Tak hanya itu, ibu hamil juga mesti menghindari daging ayam dan telur yang mentah atau tidak dimasak hingga matang sempurna. 

Hindari juga makanan lain, seperti hati ayam yang bisa menjadi sumber bakteri Salmonella. Mikroorganisme berbahaya ini bisa menyebabkan diare berat pada ibu hamil.

Ibu hamil juga mesti membatasi atau menghindari ikan yang berpotensi mengandung merkuri tinggi, seperti tuna, sea bass, dan ikan-ikan berukuran besar lainnya. 

Paparan merkuri yang tinggi pada tubuh ibu hamil dapat menyebabkan kerusakan saraf.

Artikel Lainnya: Ibu Hamil, Jangan Sampai Kelelahan dan Kelaparan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.