Situs Netizen No.1 di Indonesia

Daftar Rempah dan Manfaatnya untuk Menjaga Kesehatan

Serai dapat digunakan sebagai aromaterapi. Dan ternyata bila dikonsumsi, serai mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur karena kandungan antioksidannya yang tinggi. 

Serai juga dipercaya dapat melancarkan menstruasi, meringankan nyeri dan bengkak, menurunkan demam, maupun menstabilkan kadar gula darah dan kolesterol. 

Bila diseduh, air serai dianggap memiliki efek menenangkan pikiran serta dapat mengurangi kecemasan.

Demikian macam-macam rempah dan manfaatnya untuk kesehatan. Agar hasilnya maksimal, kombinasikan dengan gaya hidup sehat setiap hari. Konsumsi makanan sehat dan seimbang, rutin olahraga, cukup minum, serta istirahat secara teratur.

Apabila Anda ingin bertanya kepada dokter seputar topik ini, manfaatkan  layanan Live Chat 24 Jam dari aplikasi KlikDokter

[RS]

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.